Voici les principales règles de vie établies par Mikao USUI il y a une centaine d'années.
Il nous appartient de les adapter à notre temps, à notre langage et à notre niveau de conscience personnelle, tout en en gardant l'esprit de base.
Les 5 Préceptes du REIKI
(Gokai) selon Mikao USUI
Juste pour aujourd'hui : Kyo dake wa,
- Demeure libre de toute colère: okoru na,
- Demeure libre de tout souci : shinpai suna,
- Honore tes parents, tes aînés, tes professeurs et tes maîtres : kansha shitei,
- Gagne ta vie honnêtement : gyo-o hagemi,
- Montre de la gratitude envers tout ce qui vit : hito ni shinsetsu ni.
Il est fortement conseillé de répéter ces préceptes mentalement en début et en fin de chaque journée.